ウォーキング＆健康体操教室参加者募集のお知らせ

7/30 (日) 6 2006

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ウォーキング＆健康体操教室参加者募集のお知らせ

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主催

フロンタウンさぎぬま／川崎フロンターレ

開催日・内容（月曜日のみ・10回完結型ですが、途中から参加もOK!!）

第1週	9／4（月）	正しいウォーキングフォームを習得しよう　パート1
第2週	9／11（月）	日常生活の中に運動を取り入れられる運動　パート1
第3週	9／25（月）	インターバルウォーキングでシェイプアップ
第4週	10／2（月）	音楽を使って全身を動かそう　パート1
第5週	10／16（月）	歩きのバリエーションを体験しよう
第6週	10／23（月）	ヨガを取り入れたストレッチ＆リラクゼーション
第7週	10／30（月）	日常生活の中に運動を取り入れられる運動　パート2
第8週	11／6（月）	音楽を使って全身を動かそう　パート2
第9週	11／13（月）	正しいウォーキングフォームを習得しよう　パート2
第10週	11／20（月）	まとめ

時間（毎回）

10:30〜11:30（60分）

会場

フロンタウンさぎぬま
〒216-0005　川崎市宮前区土橋3-1-1（旧：鷺沼プール跡地）
・東急田園都市線「鷺沼駅」下車　徒歩3分
※駐車場の台数に限りがございますので、公共交通機関をご利用下さい。
※施設利用に伴う駐車料金の割引はこの「ウォーキング＆健康体操教室」では適用外とさせて頂きます。

参加資格

体を動かしたい40歳以上の男女。上限なし。毎回｢40名｣
※教室の内容は初心者向けのメニューとなりますので、お気軽にご参加下さい。

費用

毎回参加される度に1回1回お支払頂くか、割引があるので、最初にまとめてお支払頂くか、どちらかを選択して下さい。
1回「700円」（税込・保険代込）
全10回ご希望のお客様にはお得な「6,000円」（税込・保険代込）※前納制

指導者

味の素健康保険組合　健康運動士

申し込み方法

「フロンタウンさぎぬま」まで直接お電話下さい!!

締切

原則、「先着順とさせて頂きますが、「今日参加したい!!」と思った時点でお電話下さい。最終締切は、何と開始1時間前です!!
※応募者多数の場合は、先着順とさせて頂きます。
※申込状況等のお問い合わせにはお答え致しかねますので、ご了承下さい。
※お客様の住所、氏名などの個人情報につきましては、当条件のご連絡、ご案内にのみ限定し使用させて頂きます。
※川崎フロンターレ・フロンタウンさぎぬま両サイト、各広報媒体等にて、ご参加頂く方の写真（当日の様子）を掲載させて頂く場合がございます。