フロンタウンさぎぬま「今週の大会・イベント関連」のお知らせ

8/ 1 (月) 2 2022

カテゴリー：

イベント/キャンペーン

フロンタウンさぎぬま「今週の大会・イベント関連」のお知らせ

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フロンタウンさぎぬまにて、下記の大会・イベントを開催しますので、お知らせいたします。

◇8月～12月「フロンタウンフィットネス」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、健康増進プログラム「フロンタウンフィットネス」を開催いたします。2021年から新プログラムも追加され、新しく生まれ変わった「フロンタウンフィットネス」。ご自身のペースで、お好きなプログラムをお選びいただけます。この機会にぜひご参加ください。これからもフロンタウンさぎぬまは、皆さまの日々の健康に寄り添った施設を目指していきます。

◇8月～12月｢男ヨガ」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、毎週土曜日の朝、男性向けのヨガ教室を開催しています。こちらの「男ヨガ」教室は、体の硬い、大きな男性でも無理なく効果的なヨガができるようにポーズを予め優しくしてあります。全身をくまなく動かすことの心地よさを感じ、呼吸の大切さを学び、日常生活やスポーツのパフォーマンスを上げ、怪我や障害を予防し、社会的ストレスにも強い身体づくりを目指すプログラムです。今やトップアスリートたちがトレーニングにヨガを取り入れている時代です。ぜひ男性の皆さまも「ヨガ」を体験してみてください。

◇9月～12月｢ポールウォーキング＆ストレッチ教室」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、「ポールウォーキング＆ストレッチ教室」を開催いたします。坂道の多い宮前区にお住まいの方に、または健康のために何かを始めたいとお考えの方にお勧めです。体をほぐすことから始め、息切れせずに、坂道も無理なく楽な呼吸でウォーキングできることを目指す健康教室です。専用ポールを持つだけで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになり、上半身も積極的に動かすことにより全身運動となり運動効果もアップ!　さらに転倒予防や足腰への負担軽減など安全性も高まります。ぜひお申し込みください。

◇8月～12月開催「フロンタウンフィットネスオスメル先生のキッズダンス」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは8月～12月の「フロンタウンフィットネス　オスメル先生のキッズダンス」を開催いたします。ダンス初心者でも大丈夫。サッカーにも必要なリズム感を手に入れましょう。なお、募集定員を上回る応募があった場合は抽選となります。