◇2025年1月～3月「ポールウォーキング＆ストレッチ教室」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、「ポールウォーキング＆ストレッチ教室」を開催いたします。坂道の多い宮前区にお住まいの方に、または健康のために何かを始めたいとお考えの方にお勧めです。体をほぐすことから始め、息切れせずに、坂道も無理なく楽な呼吸でウォーキングできることを目指す健康教室です。

◇2025年1月～3月「ロコ体操教室」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、丈夫な脚づくりを目指した「ロコ体操教室」を開催いたします。いつまでも元気な脚で自立した生活を続けたい!　でも運動方法がわからない、一人では続かないという方におすすめです。前半は屋外で専用ポールを使ってウォーキングや軽い筋力トレーニングを行い、後半は室内でマットに横になりながらゆっくり身体をほぐします。ご自身の体力に合わせて無理なくご参加いただけます。

◇2025年1月～3月「キッズチア＆ダンス」参加者募集のお知らせ
フロンタウンさぎぬまでは、 キッズプログラム「キッズチア＆ダンス」を開催いたします。 リズムに合わせてからだを動かす楽しさを感じながら、子どもらしい明るさや表現力を伸ばしていきます。「チア・ダンス」未経験でも大丈夫です!　お子様の「はじめての習い事」にいかがですか?