フロンターレ日記：11日目

2/ 8 (水) 2012

カテゴリー：

トレーニング

11日目

text by

オフィシャルライター　麻生広郷

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トレーニング

宮崎県綾町キャンプも残り2日となり、1次キャンプの総仕上げの段階に入ってきました。

午前練習はビルドアップやゲームの作りの部分を重点的にトレーニング。相馬監督からは「パスの緩急をつける」「動き出しだけじゃなくて、パスでもスイッチを入れよう」「ボールを動かす、ボールを呼び込む動きをもっと多く!」という声がかかっていました。

午後練習はウォーミングアップの後、ハンドパスにキックやヘディングを混ぜたトレーニングがスタート。一見すると遊んでいるように見えますが、選手同士のコミュニケーションや雰囲気作りという意味で非常に効果があるようです。シビアなトレーニングの合間にこういった遊び心のあるメニューを入れることで、ひとつひとつのプレーにメリハリが出てきます。

そして攻撃側10人対守備側10人プラスGK1人での戦術トレーニングがスタート。攻撃側がボールを持ち、守備側が連動した動きでボールを追っていきます。前の選手がボールを追いはじめたところで、チーム全体がスライドしながらポジション調整。そして守備側がボールを奪ったら、今度は攻撃側がすぐさまボールを奪いにかかり、圧力をかけていきます。

ファーストディフェンスを徹底させ、追い込んだボールを逆サイドに逃さない。さらに攻守の切り替えを早くというのは、去年から取り組んでいるチームとしてのベースの部分。ここは去年いた選手が新しい選手を引っ張る形で、どんどん完成度を高めていってもらいたいですね。