フロンターレ日記：フロンタウンさぎぬまで体を動かしませんか??

3/30 (水) 2022

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フロンタウンさぎぬまで体を動かしませんか??

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フロンタウンさぎぬまスタッフ

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家の中にこもりたくなる寒い冬も終わり、ようやく春本番になってきました!
みなさんいかがお過ごしでしょうか。フットサル施設のフロンタウンさぎぬまです。

フロンタウンさぎぬまでは、サントリーウエルネス様の「ロコモア」をお飲みいただいている方向けにロコ体操教室を開催しているのですが、お客様から「続けて開催してほしい!!」という声をいただき、有料クラスが4月より始まります。
有料クラスは宮前区区制40周年記念協賛事業として、丈夫な脚づくりを目指した「ロコ体操＠さぎぬま」と、サントリー「ロコモア」（サントリーウエルネス株式会社）との共同開催となっております。いつまでも元気な脚で自立した生活を続けたい!でも運動方法がわからない、一人では中々続かないという方にお勧めです。教室の前半は屋外で専用ポールを使ってウォーキングや軽い筋力トレーニングを行い、後半は室内でマットに横になりながらゆっくりと身体をほぐします。
初心者の方も大歓迎!宮前区民以外の方ももちろん大歓迎です!!
詳細はこちら。