「フロンタウンさぎぬま 健康長寿フェスタ2024 人生100年時代 ～こころも体もハッピーライフ～」を開催しました!!

こんにちは。フロンタウンさぎぬまです。

暑さも和らいできて、運動がしやすくなりました。フロンタウンさぎぬまでは、多くの方がフットサルやフィットネスを楽しむ姿が見られています。

さて、10月14日（月・祝）には「フロンタウンさぎぬま 健康長寿フェスタ2024 人生100年時代～こころも体もハッピーライフ～」を開催しました。
鷺沼駅周辺エリアに店舗を構えるサポートショップのご協力や、フロンタウンさぎぬまでおなじみのプログラムなど、健康と向き合える全13ブースをお楽しみいただきました。

今回はその様子をご紹介させていただきます。

《健康に関する講義～低栄養予防と簡単筋トレ～》
「薬樹薬局 鷺沼」さんにご協力いただき、ご自宅でもできる筋トレや栄養士の方より栄養についての講義をしていただきました。
ぜひお持ち帰りいただいた資料・筋トレをご自宅でも実践してみてください!

《からだ測定ミュージアム》
整理券配布開始前から大人気のブース。
普段の生活に関わる「InBody測定」や「糖化度」などを測定後、有資格者によるアドバイスが大人気で、常に参加者の皆さんで溢れていました!

《ベジチェック》
「明治安田生命保険相互会社 川崎支社」さんにご協力いただき、ベジチェック（野菜摂取測定）を行いました。普段測定することのない野菜摂取量の測定ということもあり、列が途切れることがありませんでした。

《鉄分チェック》
「太陽化学株式会社」さんにご協力いただき、鉄分チェックを行いました。
簡単に体内の鉄分を測ることができるので、こちらも列が途切れることはありませんでした。

《ポールウォーキング体験教室＆フレイルチェック》
フロンタウンさぎぬまで大人気のポールウォーキングを体験していただきました。
フレイルチェックでは、歩幅の計測等を行い、現在の状況を実感!!

《フロンタウンフィットネス「日本舞踊deエクササイズ」体験教室》
フロンタウンさぎぬまでお馴染みの「日本舞踊deエクササイズ」を体験できるブースをご用意!簡単な動きがメインでしたが、日本舞踊deエクササイズの魅力が少しでも伝わっていると嬉しいです。

《グラウンド・ゴルフ体験教室》
月に1度大会を開催するグラウンド・ゴルフを体験できるブースは、今年も神奈川県グラウンド・ゴルフ協会さんにご協力いただきました。楽しさを知っていただけたのではないでしょうか!?

《AIシセイ診断》
サポートショップ「スポーツスパアスリエ鷺沼」さんにご協力いただき、シセイ診断を実施しました。測定後にアドバイスも実施し、とても大好評のブースとなりました。

《足首の浮腫みケア～アドバイス付き～》
サポートショップ「ふじき整骨院」さんにご協力いただき、足首のケアを行いました。
一人ひとりの悩みにお答えいただきました!!

《生涯青春　私生活応援!筋力トレーニング会》
サポートショップ「メガロス鷺沼」さんにご協力いただき、話題の筋膜リリースや下肢の筋力トレーニングを実施しました。終始笑顔があふれるブースとなりました。

《ボッチャ体験》
パラスポーツの「ボッチャ」を体験していただきました!!
ボッチャの魅力に気づかれた方も多いのでは...!?

《フロンタウンフィットネス「青空ヨガ」》
イベントの最後には、青空のもとでヨガを楽しんでいただきました。
フロンタウンさぎぬまでは多くのヨガを開催していますので、ぜひご参加ください。

《iTSCOMスマホ教室》
クラブオフィシャルパートナーの「iTSCOM」さんによるスマホ教室をしました。
なかなか参加のきっかけを見つけられなかった方たちにもご参加いただけ、好評のブースとなりました。

ポールウォーキングや日本舞踊deエクササイズ、ヨガはフロンタウンさぎぬまで行っています。今回の健康長寿フェスタで何か始めてみたいと思った方はお気軽にご連絡ください!

お問い合わせはフロンタウンさぎぬまのカウンター、お電話（044-854-0210）にて承ります。
※お電話の受付時間は10:00～20:00まで