みんなで楽しくウォーキング! 「多摩川ポールウォーキング&川崎フロンターレ観戦ツアー」
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Anker フロンタウン生田スタッフ
みなさん、こんにちは!
川崎フロンターレが運営する楽しいスポーツとコミュニケーションの複合施設、Anker フロンタウン生田です。
毎年恒例イベント、川崎市とのまちづくり連携協定の企画である「多摩川ポールウォーキング&川崎フロンターレ観戦ツアー」を10月25日（日）ファジアーノ岡山戦にて開催しました!
当日は多摩川河川敷にてストレッチや歩き方の講座・練習を行った後、Uvanceとどろきスタジアム by Fujitsuまでウォーキング。
ポールウォーキングとは、専用のポールを持って歩く運動であり、正しい姿勢となることで通常のウォーキングより運動効果が20％以上アップすると言われています。
そんなポールウォーキングを初めて体験するという参加者もいましたが、普段気にすることのない「歩き方」を楽しみながら見直すいい機会になりました。
途中休憩時には、ちょっとしたレクリエーションも挟み、コーチや参加者のみなさんでコミュニケーションを取りながら、ウォーキング後半戦に向けて英気を養いました。
またスタジアム到着後、今年は特別に試合前の競技場内トラックでもウォーキングを実施!
普段入ることのできない空間に大興奮のみなさん。
ピッチレベルの雰囲気を体感しながら、堂々とウォーキングしていました。
ウォーキング終了後は、和幸さんのひれかつサンドをみんなでいただき、回復モード。
それぞれ場外イベントを楽しんだ後、いざ試合開始。
試合中の良いプレーには拍手・声掛けと、参加者のみなさんは約4km歩いてきた疲れを感じさせない青援を送り続けました!
試合も川崎フロンターレが2-1で見事勝利!!
ご参加いただいたみなさんからは、「疲れたけど楽しかった!」「運動効率20%アップを感じる!」「フロンターレの試合も楽しかった!」というお言葉をいただきました。
ウォーキングから試合観戦まで大満足の一日となりましたね。
ご参加いただいたみなさん、お疲れ様でした!!
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