掲載データは、2020年2月7日現在のものです。

基本情報

ニックネーム	まなぶ	利き手／利き足（サイズ）	右／右（25.5cm）
生年月日／出身地	1990年4月4日／神奈川県川崎市	視力	1.0
星座／血液型	おひつじ座／A型	家族	既婚（妻）
身長／体重	169cm／66kg	兄弟構成	姉、兄、自分

サッカーまたはフロンターレに関するコト

使用しているスパイクのメーカー	アディダス	フロンターレと言えば	水色
スパイクのこだわり	軽さ、フィット感	フロンターレのサポーターの印象	優しい
ユニフォームのサイズ	L	試合中の応援について	コーナー付近にいる印象がある
サインの理由・内容	漢字の学っぽく	自分の応援歌について	聴くのが楽しみです
サッカーを始めたきっかけ	兄がサッカーしていたので	等々力の良いところ	雰囲気がすごい
今のポジションを始めたきっかけ・感想	自然と	あなたから見たふろん太くん	動きが機敏
試合前に必ずすること	ストレッチ	ふろん太くんにひと言	よろしく!!
試合中に気をつけていること	楽しむこと	あなたから見たカブレラ	かぶ
試合後に必ずすること	ストレッチ	カブレラにひと言	よろしく!!
試合前に必ず口にするもの	水	あなたから見たワルンタ	わるそう
試合後に必ず口にするもの	水	ワルンタにひと言	わるいからこわい
監督ってどんな人?	良い人そう	ゲン担ぎは?	なし
プロの選手を目指し始めた時期	覚えてないです	プロになって驚いたこと	練習が激しい
デビュー戦の感想・思い出	楽しかった	プロ選手として心がけていること	一日一日を大事にする
初めての給料の使い道	車を買った気がする	引退したらやりたいこと	何もしない日が欲しい
影響を受けた選手	山瀬功治選手、富澤清太郎選手、福田健二さん、中村俊輔選手	昨シーズンの試合で1番印象に残った試合	FC東京戦
影響を受けた指導者	岡田武史さん、バルバリッチさん	フロンターレに加入する前の、フロンターレの印象	攻撃的なチーム
サッカー人生で一番嬉しかった試合	2014年の天皇杯決勝戦	フロンターレに実際に加入してみて、どう?	細かいプレーが上手い
サッカー人生で一番悔しかった試合	ブラジルW杯	フロンターレに決めた理由	フロンターレでサッカーがしたかった
サッカー選手になるために自分が意識したこと・努力したこと	サッカーのために生活した	フロンターレに加入が決まって最初に思ったこと	怖い
子どもの頃に一生懸命やったトレーニング	ドリブル	クラブハウスについて	風呂がすごい
子どもの頃にもっとやっておけば良かったトレーニング	ヘディング	遠征に必ず持っていくもの	パンツ
プロ選手としてここだけは絶対に譲れないことは?	楽しむこと	今季対戦が楽しみなチーム	マリノス
サッカーに関しての自分の武器	ドリブル	あなたにとってサッカーとは	人生
これから伸ばしていきたい今の自分の課題	シュート	もしサッカー選手になってなければ	会社を経営したい
自宅でしているトレーニング	ストレッチ	背番号へのこだわり	賢くんの大切な番号
コンディション維持方法	よく眠る	今年のユニフォーム、どう?	良い

プライベートや細かい好みのあれこれ

あなたの必殺技・特技	プロレスを見る	実は私○○なんです	適当
これから身につけたいこと	英語	第一印象でよく○○と言われます	若く見られる
資格	なし	あなたのプチ自慢	プロレスが好き
朝、起きて最初にすること	水を飲む	尊敬する人	中澤佑二選手
夜、寝る前に最後にすること	水を飲む	20年後の自分	おじいちゃん
お風呂に入る時、どこから洗う?	頭	将来の夢	ちゃんと生きていれば良い
お風呂の長さ	20分弱	ホッとする瞬間	温かいものを飲んだとき
洋服のサイズ	L	幸せだと感じる瞬間	よく眠れたとき
私服のお気に入りのブランド	AMBUSH	大切にしている時間	ゆっくりできる時間
好みのパンツ	好みはありません	自分へのご褒美	甘いものを食べる
いつもつけている香水	いくつかある	自分の性格をひと言で言うと	適当
異性のドキッとする香り	言葉にできない	チャームポイント	どこですか?
好きな芸能人（男性）	NOBUくん	両親はどんな人?	何も言ってこない
好きな芸能人（女性）	堀北真希	両親と似ているところ	適当
好きな女性のタイプ	ちゃんとしてる人	家族に何て呼ばれてる?	まなぶ
異性のぐっとくるしぐさ	笑顔	家族にひと言	いつもありがとう
恋人、奥さんに求めるもの	料理	うちの家族のプチ自慢	仲良し
結婚の決め手	直感	うちの家族のこだわり	犬を大切にする
恋人、奥さんに作ってもらいたい料理	カレー	最近、笑ったこと	ラルフ
女性の服装は、ズボン派?スカート派?	どちらでも良い	最近、泣いたこと	ラルフ
女性の髪型は、ロング派?ショート派?具体的に?	その人次第	最近、奮発して買ったもの	なし
キレイめ、かわいい系、どっちの女性が好み?	かわいい系	近いうちに、奮発して買いたいもの	もう何もいらない
初恋はいつ?誰?	小学生。相手は覚えてない。	マイブーム	サッカーをする
理想のデートプラン	ドライブ	クラブハウスでの日課	アイスバス
会ってみたい人は?	リオネル メッシ	休日の過ごし方	眠る
好きな食べ物	カレー	川崎のおすすめスポット	鹿島田
嫌いな食べ物	たまご	地元の自慢	人が多い
好きなお菓子	チョコ	地元のおすすめスポット	鹿島田商店街
好きなフルーツ	みかん、桃、いちご	地元のおすすめグルメ	イタリアン料理 フルボ
好きな色	青	宝くじが当たったら	土地を買う
好きな本	哲学	無人島に持っていくとしたら（3つ）	ナイフ、マッチ、賢太郎くん（磐田）
好きな映画	ボヘミアン・ラプソディ	もらって嬉しいプレゼント	気持ち
好きなテレビ番組	ゴッドタン	サポーターの皆さんへ、これだけはお願い!	優しくしてください
好きな季節	夏	今気になっている人、もの	車
好きな漫画	BLUE GIANT	サッカー以外で仲の良い友人	NOBUくん
好きな漫画のキャラクター	桜木花道（スラムダンク）	あなたにとってのヒーロー	おじいちゃん
好きな言葉・座右の銘	日々全力!!	永遠のライバル	端戸仁（東京V）
好きな音楽・アーティスト	NOBUくん	生まれ変わるなら何になりたい? 理由 or なれたらどんなことをしたい?	研究家になりたい。勉強したい。
最初に買ったCD	覚えてない	ストレス解消法	眠る
カラオケで必ず歌う曲	歌いやすい歌	おすすめの健康法	眠る
犬派?猫派?理由は?	犬。犬好きだから	これ、自分だけ? と思うこと	こだわりすぎる
待ち合わせの時間に、早く行く? ピッタリ? 遅刻しがち?	その日による	今やっているプロフィール。これ、どう思う?	すごい疲れる
夏休みの宿題、早く終わらせる? ギリギリ?	その年による	いつかやってみたいこと	世界一周してみたい
遊園地で好きな乗り物	高くなければいい	いつか行ってみたい場所	富士山
得意な家事	皿洗い	いつか乗りたい車	ゲレンデ
趣味	風呂と神社めぐり	いつか食べてみたいもの	死ぬほど和菓子を食べる
今の待ち受け画面	空	おすすめのアプリ	なし
自分の部屋のお気に入り	絵、植物	あなたのクセ	衝動買い
子どもの頃の夢	サッカー選手	コンビニでつい買ってしまうもの	ガム
子どもの頃のあだ名	まなぶ	食事のこだわり	玄米を食べる
子どもの頃の習い事（サッカー以外）	なし	得意料理	ご飯を炊く
子どもの頃にやっておけば良かったと思うこと	勉強	給食で好きだったメニュー	カレー
過去の自分にひと言	英語やっておけばよかった	お袋の味	カレー
学生時代の得意な教科	社会	お弁当に入れてほしいおかず	ほうれん草
学生時代の苦手な教科	数学と英語	大事な日（記念日・お祝い等）に家族にリクエストするもの	赤飯
この世で一番大切なもの	気持ち	朝食は、ご飯派?パン派?	食べません。フルーツ派
この世で一番好きなもの	サッカー	最後の晩餐	焼き肉
この世で一番嫌いなもの	争い	フロンターレのLINEスタンプ買った?	買ってない
この世で一番怖いもの	ホラー映画	お気に入りのLINEスタンプ	なんだろう
ここだけは絶対に譲れないこと	自分のペース	サッカー以外で好きなスポーツ	アメフト、プロレス
ここだけはチームでNo.1だと思うこと	グラウンドまでの通勤時間	サッカー以外の今年の最大の目標	旅人になる

あなたが考える○○な選手

他クラブで特に仲の良い	端戸仁（東京V）、佐藤優平（東京V）	実際に対戦してすごいと感じた	中村憲剛さん
他クラブで仲良くなりたい	賢太郎くん（愛媛）	一緒にプレーしてみたい	アンドレス イニエスタ
憧れ・目標とする選手	中村俊輔さん（横浜FC）	フロンターレで敵にしたくない	リョウタ
1日だけ誰かになるなら	ネイマール	フロンターレで足元のプレーを武器とする	賢太郎くん（愛媛）
自分が監督をする時、選手として呼びたい	賢太郎くん（愛媛）	フロンターレでスピードがある	しんたろう
自分が監督をする時、コーチとして呼びたい	賢太郎くん（愛媛）	お兄ちゃんにするなら	賢太郎くん（愛媛）
もし監督をするなら、自分を選手として呼んでほしい	賢太郎くん（愛媛）	よく一緒にご飯に行く	賢太郎くん（愛媛）
もし監督をするなら、自分をコーチとして呼んでほしい	賢太郎くん（愛媛）	いつか一緒にご飯に行きたい	中村俊輔さん（横浜FC）
自分のことをよく理解してくれている	ラルフ（松本）	将来が楽しみ	山田康太（水戸）

所属チーム経歴

東小倉SC／横浜F・マリノスプライマリー（神奈川県）[川崎市立日吉小学校（神奈川県）] ─ 横浜F・マリノスジュニアユース（神奈川県）[川崎市立塚越中学校（神奈川県）] ─ 横浜F・マリノスユース（神奈川県）[川崎市立川崎高校（神奈川県）] ─ 横浜F・マリノス ─ 愛媛FC ─ 横浜F・マリノス ─ 川崎フロンターレ
※2008年 横浜F・マリノス 2種登録選手

初出場／初得点／初スタメン／初フル出場

初出場	Jリーグ	2008年8月24日 '08 Jリーグ ディビジョン1 第22節 （vs札幌＠ニッパ球）
	J1リーグ	2008年8月24日 '08 Jリーグ ディビジョン1 第22節 （vs札幌＠ニッパ球）
	J2リーグ	2011年3月5日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第1節 （vs札幌＠ニンスタ）
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	2009年3月29日 '09 Jリーグヤマザキナビスコカップ 予選リーグ Aグループ 第2節（vs浦和＠日産ス）
	天皇杯	2008年11月2日 '08 第88回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 4回戦（vs札幌＠ニッパ球）
	国際Aマッチ	2013年7月21日　EAFF東アジアカップ2013　決勝大会(vs中国＠ソウル)
	川崎フロンターレ	2018年4月8日 '18 Jリーグ ディビジョン1 第6節 （vs横浜FM＠日産）
初得点	Jリーグ	2011年4月24日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第8節 （vs東京V＠駒沢）
	J1リーグ	2012年3月11日 '12 Jリーグ ディビジョン 第1節 （vs柏＠柏）
	J2リーグ	2011年4月24日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第8節 （vs東京V＠駒沢）
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	2010年6月5日 '10 Jリーグヤマザキナビスコカップ 予選リーグ Bグループ 第6節（vs神戸＠ホームズ）
	天皇杯	2013年9月11日 '13 第93回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 2回戦（vs八戸＠ニッパ球）
	国際Aマッチ	2013年7月25日　EAFF東アジアカップ2013　決勝大会(vsオーストラリア＠華城)
	川崎フロンターレ	2018年8月22日 '18 第98回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 ラウンド16（vs湘南＠等々力）
初スタメン	Jリーグ	2008年12月6日 '08 Jリーグ ディビジョン1 第34節 （vs浦和＠埼玉）
	J1リーグ	2008年12月6日 '08 Jリーグ ディビジョン1 第34節 （vs浦和＠埼玉）
	J2リーグ	2011年3月5日 '11 Jリーグ ディビジョン1 第1節 （vs札幌＠ニンスタ）
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	2010年5月29日 '10 Jリーグヤマザキナビスコカップ 予選リーグ Bグループ 第5節（vs湘南＠ニッパ球）
	天皇杯	2008年11月2日 '08 第88回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 4回戦（vs札幌＠ニッパ球）
	国際Aマッチ	─
	川崎フロンターレ	2018年4月18日 ACLグループステージ 第6節（vs蔚山＠等々力）
初フル出場	Jリーグ	2011年5月4日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第10節 （vs千葉＠フクアリ）
	J1リーグ	─
	J2リーグ	2011年5月4日 '11 Jリーグ ディビジョン2 第10節 （vs千葉＠フクアリ）
	J3リーグ	─
	JFL	─
	カップ戦	2010年6月9日 '10 Jリーグヤマザキナビスコカップ 予選リーグ Bグループ 第7節（vs浦和＠日産ス）
	天皇杯	2008年11月2日 '08 第88回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 4回戦（vs札幌＠ニッパ球）
	国際Aマッチ	2013年7月25日　EAFF東アジアカップ2013　決勝大会(vsオーストラリア＠華城)
	川崎フロンターレ	2018年4月18日 ACLグループステージ 第6節（vs蔚山＠等々力）

出場／得点記録

シーズン	所属チーム	背番号	カテゴリ	リーグ戦	カップ戦	天皇杯
				出場／得点	出場／得点	出場／得点
2008	横浜F・マリノス	37	J1	7／0	0／0	1／0
2009	横浜F・マリノス	19	J1	11／0	3／0	0／0
2010	横浜F・マリノス	19	J1	5／0	5／1	0／0
2011	愛媛FC	27	J2	36／14	─／─	2／0
2012	横浜F・マリノス	11	J1	29／6	5／2	3／0
2013	横浜F・マリノス	11	J1	28／4	7／2	4／2
2014	横浜F・マリノス	11	J1	31／4	1／0	2／0
2015	横浜F・マリノス	11	J1	32／7	3／0	2／0
2016	横浜F・マリノス	11	J1	33／10	4／1	4／1
2017	横浜F・マリノス	10	J1	25／1	2／0	2／2
2018	川崎フロンターレ	37	J1	16／1	2／0	3／1
2019	川崎フロンターレ	19	J1	16／2	0／0	2／0

J1リーグ通算	233試合／35得点
J2リーグ通算	36試合／14得点
J3リーグ通算	─／─
JFL通算	─／─
カップ戦通算	32試合／6得点
天皇杯通算	25試合／6得点
川崎フロンターレ通算（国際大会含む、サテ除く）	46試合／5得点

出場時間（分）

シーズン	所属チーム	カテゴリ	リーグ戦	カップ戦	天皇杯	シーズン合計
						試合数	出場時間
2008	横浜F・マリノス	J1	190	0	90	8	280
2009	横浜F・マリノス	J1	169	56	0	14	225
2010	横浜F・マリノス	J1	71	245	0	10	316
2011	愛媛FC	J2	3,097	─	180	38	3,277
2012	横浜F・マリノス	J1	2,295	430	174	37	2,899
2013	横浜F・マリノス	J1	2,103	550	284	39	2,937
2014	横浜F・マリノス	J1	2,257	10	135	34	2,402
2015	横浜F・マリノス	J1	2,793	138	119	37	3,050
2016	横浜F・マリノス	J1	2,844	305	390	41	3,539
2017	横浜F・マリノス	J1	2,213	57	210	29	2,480
2018	川崎フロンターレ	J1	405	74	204	21	683
2019	川崎フロンターレ	J1	831	0	157	18	988

J1リーグ通算	16,171分／233試合
J2リーグ通算	3,097分／36試合
J3リーグ通算	─／─
JFL通算	─／─
カップ戦通算	1,865分／32試合
天皇杯通算	1,943分／25試合
川崎フロンターレ通算（国際大会含む、サテ除く）	752分／22試合

出場／得点記録（J3リーグ／Jリーグ・アンダー22選抜）

シーズン	所属チーム	招集回数／通算	出場／得点	出場時間
─	─	─／─	─／─	─
J3リーグ通算		─／─		─

出場／得点記録（Jサテライトリーグ）

シーズン	所属チーム	出場	得点	出場時間
2008	横浜F・マリノス	6	2	415
2009	横浜F・マリノス	6	2	424
Jサテライトリーグ通算		12試合／4得点		839分

出場／得点記録（国際大会）

シーズン	大会名	出場／得点	出場時間
2014	2014AFCチャンピオンズリーグ	5／3	448
2018	2018AFCチャンピオンズリーグ	1／0	69
2019	2019AFCチャンピオンズリーグ	4／1	251
国際大会通算		10試合／4得点	768分

日本代表選出歴

U-17日本代表 ─ U-23日本代表 ─ 日本代表

出場／得点記録（国際Aマッチ／日本代表）

シーズン	出場／得点	出場時間
2013	3／1	97
2014	2／0	23
2016	1／0	74
代表通算	6試合／1得点	194分

参加主要大会	2013	EAFF東アジアカップ2013
	2014	2014FIFAワールドカップ ブラジル大会
	2016	2018FIFAワールドカップロシア　アジア2次予選兼AFCアジアカップUAE2019予選
		2018FIFAワールドカップロシア　アジア最終予選

出場／得点記録（国内主要大会）

シーズン	大会名	出場／得点	出場時間
2018	FUJI XEROX SUPER CUP2018	0／0	0
2019	FUJI XEROX SUPER CUP2019	1／0	20
	明治安田生命Jリーグワールドチャレンジ2019	1／0	45

主な成績／受賞歴（Jリーグ他）

チーム	シーズン	主な成績
	2013	第93回 天皇杯全日本サッカー選手権大会 優勝
	2018	FUJI XEROX SUPER CUP2018 準優勝
		2018明治安田生命J1リーグ　優勝
	2019	FUJI XEROX SUPER CUP2019 優勝
		2019JリーグYBCルヴァンカップ　優勝

個人	シーズン	受賞歴
	2013	ヤマザキナビスコカップ ニューヒーロー賞
		Jリーグ優秀選手賞
	2015	明治安田生命J1ーグ 月間MVP（8月度）
	2016	明治安田生命J1ーグ 月間MVP（10月度）
		明治安田生命J1ーグ 月間MVP（11月度）
		Jリーグ優秀選手賞
		Jリーグ ベストイレブン
		Jリーグ 優秀選手賞

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