フロンターレ日記：動いて!食べて!生田で健康を見直す1日に!

10/ 9 (水) 2024

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動いて!食べて!生田で健康を見直す1日に!

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Anker フロンタウン生田

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みなさんこんにちは!
川崎フロンターレが運営する楽しいスポーツとコミュニケーションの複合施設、Anker フロンタウン生田です。

みなさんは普段、健康を意識したり、運動をする機会はありますか!?
「何となく健康のために運動した方が良いのは分かっているけど...。」
「ランニングなどはしているけど、それ以外にも新しい運動をしてみたい...。」
様々な悩みを抱える方はいるものの、その「きっかけ」が無かったりしますよね。

Anker フロンタウン生田では、そんなきっかけ作りの一助になればと、10月27日（日）「SPARTANワークアウト in Anker フロンタウン生田」を開催いたします。

世界42か国で100万人以上が参加する世界最高峰・最大級の障害物レースと言われている「SPARTAN RACE」とコラボし、そのSPARTAN RACEの世界観の一部を体験出来るワークアウトイベントが生田にやってきます。

「SPARTAN RACE」は、ランニングコース内に様々な身体能力が求められるフィットネス要素が障害物として取り入れられており、走力や心肺機能だけでなく総合的な筋力も必要となるレースです。
今回のイベントでは、その要素を体験していただけるような特別なトレーニングコースをご用意しました!

走る能力やジャンプ能力、腕力や体幹の安定性強化などのSPARTAN RACEに必要な能力に繋がる全身運動のワークアウトを、SPARTAN RACEオフィシャルコーチ達による直接指導を受けながら楽しく体験することが出来ます。

また、今回のイベントは運動だけではありません。
ご自身の体脂肪量や、部位別筋肉量など豊富な結果が分かる「InBody測定」や、LOTTEさんにご協力いただき、普段は数値化することが難しい自分の噛む力を測定する「LOTTE咀嚼（そしゃく）能力測定」も登場。
その他、フロンターレアカデミーに食事提供をしていただいているフロムキッチンさん（オリーブ＆オリーブ）から、この日限定で「体のリカバリー」をテーマにしたお弁当を販売します。SPARTANワークアウトでハードワークした体にエネルギーと栄養素を届ける、運動後の回復のために考えられたお弁当です。